ウォーキング~
2008年 04月 12日
実は腰痛持ちの私。
最近は運動もせず どて~っとする毎日。
何をしたのでもないのに また腰が痛くて・・・^^;
で 歩くのがいいって事で 歩こう!
と決めて あれよあれよと日々が過ぎ去り・・・(^^ゞ
ダイエットのために 娘も一緒に歩くって事になりました。
そう言いながらも 一日過ぎ・・・また一日過ぎ・・・(^^ゞ
娘 「お母さん いつからウォーキングするの!」
私 「土日はかんべんしてほしいなぁ」
娘 「もう!今日から歩くよ!」
私 「はいはい・・・(ーー;)」
で 重い腰をようやく上げた次第です・・・(^^ゞ
初めから無理は禁物。
娘が通っていた小学校までは 徒歩15分。
そこまで早歩きでウォーキング~
途中の公園です。
暗くて分からない? ごもっともで・・・(^^ゞ
小学校を折り返し ぐるっと大回りをして帰ってきました。
我が家は 坂の上の方にあるので
行きはよいよい 帰りは怖い~ なんです。
結局 40分ほど歩きました。
続くかなぁ・・・(^_^.)
お利巧さんで お留守番してたのかなぁ。。。
ハイ してました~♪ ほんまかなぁ(ーー;)
最近は運動もせず どて~っとする毎日。
何をしたのでもないのに また腰が痛くて・・・^^;
で 歩くのがいいって事で 歩こう!
と決めて あれよあれよと日々が過ぎ去り・・・(^^ゞ
ダイエットのために 娘も一緒に歩くって事になりました。
そう言いながらも 一日過ぎ・・・また一日過ぎ・・・(^^ゞ
娘 「お母さん いつからウォーキングするの!」
私 「土日はかんべんしてほしいなぁ」
娘 「もう!今日から歩くよ!」
私 「はいはい・・・(ーー;)」
で 重い腰をようやく上げた次第です・・・(^^ゞ
初めから無理は禁物。
娘が通っていた小学校までは 徒歩15分。
そこまで早歩きでウォーキング~
途中の公園です。
暗くて分からない? ごもっともで・・・(^^ゞ
小学校を折り返し ぐるっと大回りをして帰ってきました。
我が家は 坂の上の方にあるので
行きはよいよい 帰りは怖い~ なんです。
結局 40分ほど歩きました。
続くかなぁ・・・(^_^.)
お利巧さんで お留守番してたのかなぁ。。。
ハイ してました~♪ ほんまかなぁ(ーー;)
by chiffon-200511 | 2008-04-12 23:35 | ひとりごと